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2008-05-15
Comprendre et gérer son stress au travail - de Sophie GOILLOT (Author)

Details Comprendre et gérer son stress au travail

La ligne ci-dessous répertorie les spécificités complémentaires sur Comprendre et gérer son stress au travail

Le Titre Du LivreComprendre et gérer son stress au travail
Date de publication2008-05-15
TraducteurPromise Maram
Chiffre de Pages373 Pages
Taille du fichier73.93 MB
LangueAnglais et Français
ÉditeurPermeable Press
ISBN-107700166836-IFP
Type de DonnéesePub AMZ PDF iBook PAGES
AuteurSophie GOILLOT
EAN174-7579907580-DHN
Nom de FichierComprendre-et-gérer-son-stress-au-travail.pdf

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